Zwangerschapscursus Zoetermeer

Zwangerschapscursus Zoetermeer

Voorbereiding op de bevalling
én het ouderschap

Wat leuk dat jullie interesse hebben in de zwangerschapscursus Liefdevolle Verwachting met bevallingsvoorbereiding.
Dit is dé zwangerschapscursus in Zoetermeer en omstreken die aanstaande ouders volledig voorbereid op de bevalling én het aanstaande ouderschap door het aanbieden van een complete cursus.
Want naast een goede voorbereiding op de bevalling is het heel belangrijk en waardevol dat jullie als aanstaande ouders weten wat er op je afkomt wanneer jullie kindje straks geboren is.

De complete zwangerschapscursus bestaat uit vier bijeenkomsten van 2 uur. Eén bijeenkomst waarin we alle belangrijke informatie doornemen rondom de bevalling. We bekijken welke hormonen een rol spelen bij de bevalling en hoe het fysiologisch proces van de bevalling eruit ziet. Door het bespreken van verschillende ademhalingstechnieken, mogelijke (beval)houdingen en de rol van de partner leren jullie samen hoe je de verschillende fases van de bevalling zo goed mogelijk kunt doorlopen. Ook bespreken we welke (natuurlijke) manieren er zijn om om te kunnen gaan met de pijn die een bevalling met zich mee brengt. Daarnaast ontvang je tips voor het maken van een geboorteplan en bespreken we een stukje sociaal netwerk rondom de bevalling en de kraamtijd.
De andere drie bijeenkomsten richten zich op de tijd na de geboorte, en is ‘Liefdevolle Verwachting’ is zijn oorspronkelijke vorm. We bespreken hierin wat een baby eigenlijk écht nodig heeft na de geboorte, welke verwachtingen het heeft van het leven buiten de baarmoeder. En welk beeld hebben jullie van het ouderschap en is dit gelijk aan de behoeftes die jullie baby heeft? Er wordt jullie niet verteld hoe je het moet doen, jullie krijgen enkel voldoende informatie die je het vertrouwen en handvatten geeft, waarmee jullie zelf opvoedkeuzes kunnen maken die aansluiten bij jullie situatie. Door veel wetenschappelijk onderbouwde informatie over onder andere hechting, slapen, huilen, (borst)voeding, ontwikkeling en ergonomisch dragen krijgen jullie een totaalpakket aan informatie die je mee kunt nemen om het mooie avontuur met jullie kindje goed voorbereid te kunnen starten.
De babytijd is namelijk een prachtige, bijzondere en intense tijd, maar ook een die veelal onzeker maakt. Er komt veel op je af als nieuwe ouder. Niet alleen aan adviezen, maar ook aan informatie en producten. En dan hebben we het over de gevoelens nog niet eens gehad! Zeer regelmatig spreek ik ouders die het allemaal anders voor ogen hadden. Gelukkig bieden deze drie bijeenkomsten een goede basis aan informatie. En door het toevoegen van een extra bijeenkomst speciaal gericht op de bevallingsvoorbereiding is deze cursus de meest complete zwangerschapscursus in Zoetermeer en omgeving!
Je hoeft dus niet langer te kiezen tussen een zwangerschapscursus gericht op de bevalling óf een cursus gericht op de tijd ná de bevalling. Daarnaast zorgt het groepsverband van de zwangerschapscursus ook voor het ontmoeten van andere aanstaande ouders in dezelfde bijzondere tijd van hun leven en de mogelijkheid tot het uitwisselen van ervaringen.

De meest ideale tijd om de complete zwangerschapscursus te volgen is tussen 20 en 33 weken zwangerschap. Zo zijn jullie op tijd klaar voor de bevalling. Uiteraard is inschrijven ook mogelijk als je korter zwanger bent. Het is raadzaam om tijdig aan te melden zodat je zeker bent van een plekje. Ik werk namelijk uitsluitend met kleine groepen, omdat ik veel waarde hecht aan persoonlijk contact. Mocht je alleen kiezen voor de bijeenkomst over de bevallingsvoorbereiding, adviseer ik dit niet later te doen dan 37 weken zwangerschap.
Aarzel je nog of deze zwangerschapscursus iets voor jullie is? Neem vooral contact met mij op! Ik kijk graag met jullie of de cursus voldoende aansluit bij jullie wensen.

De zwangerschapscursus wordt gegeven in Zoetermeer, maar ouders vanuit de wijde omgeving zijn welkom om aan te melden. Dus woon je in bijvoorbeeld Benthuizen, Gouda, Moerkapelle, Bleiswijk, Zevenhuizen, Pijnacker, Berkel en Rodenrijs, Den Haag, Nootdorp, Waddinxveen, Alphen aan den Rijn, Rotterdam, Leidschendam, Delft of Rijswijk? Schroom niet om je aan te melden!

Voorbereiding op de bevalling
én het ouderschap

Wat leuk dat jullie interesse hebben in de zwangerschapscursus Liefdevolle Verwachting met bevallingsvoorbereiding.
Dit is dé zwangerschapscursus in Zoetermeer en omstreken die aanstaande ouders volledig voorbereid op de bevalling én het aanstaande ouderschap door het aanbieden van een complete cursus.
Want naast een goede voorbereiding op de bevalling is het heel belangrijk en waardevol dat jullie als aanstaande ouders weten wat er op je afkomt wanneer jullie kindje straks geboren is.

De complete zwangerschapscursus bestaat uit vier bijeenkomsten van 2 uur. Eén bijeenkomst waarin we alle belangrijke informatie doornemen rondom de bevalling. We bekijken welke hormonen een rol spelen bij de bevalling en hoe het fysiologisch proces van de bevalling eruit ziet. Door het bespreken van verschillende ademhalingstechnieken, mogelijke (beval)houdingen en de rol van de partner leren jullie samen hoe je de verschillende fases van de bevalling zo goed mogelijk kunt doorlopen. Ook bespreken we welke (natuurlijke) manieren er zijn om om te kunnen gaan met de pijn die een bevalling met zich mee brengt. Daarnaast ontvang je tips voor het maken van een geboorteplan en bespreken we een stukje sociaal netwerk rondom de bevalling en de kraamtijd.
De andere drie bijeenkomsten richten zich op de tijd na de geboorte, en is ‘Liefdevolle Verwachting’ is zijn oorspronkelijke vorm. We bespreken hierin wat een baby eigenlijk écht nodig heeft na de geboorte, welke verwachtingen het heeft van het leven buiten de baarmoeder. En welk beeld hebben jullie van het ouderschap en is dit gelijk aan de behoeftes die jullie baby heeft? Er wordt jullie niet verteld hoe je het moet doen, jullie krijgen enkel voldoende informatie die je het vertrouwen en handvatten geeft, waarmee jullie zelf opvoedkeuzes kunnen maken die aansluiten bij jullie situatie. Door veel wetenschappelijk onderbouwde informatie over onder andere hechting, slapen, huilen, (borst)voeding, ontwikkeling en ergonomisch dragen krijgen jullie een totaalpakket aan informatie die je mee kunt nemen om het mooie avontuur met jullie kindje goed voorbereid te kunnen starten.
De babytijd is namelijk een prachtige, bijzondere en intense tijd, maar ook een die veelal onzeker maakt. Er komt veel op je af als nieuwe ouder. Niet alleen aan adviezen, maar ook aan informatie en producten. En dan hebben we het over de gevoelens nog niet eens gehad! Zeer regelmatig spreek ik ouders die het allemaal anders voor ogen hadden. Gelukkig bieden deze drie bijeenkomsten een goede basis aan informatie. En door het toevoegen van een extra bijeenkomst speciaal gericht op de bevallingsvoorbereiding is deze cursus de meest complete zwangerschapscursus in Zoetermeer en omgeving!
Je hoeft dus niet langer te kiezen tussen een zwangerschapscursus gericht op de bevalling óf een cursus gericht op de tijd ná de bevalling. Daarnaast zorgt het groepsverband van de zwangerschapscursus ook voor het ontmoeten van andere aanstaande ouders in dezelfde bijzondere tijd van hun leven en de mogelijkheid tot het uitwisselen van ervaringen.

De meest ideale tijd om de complete zwangerschapscursus te volgen is tussen 20 en 33 weken zwangerschap. Zo zijn jullie op tijd klaar voor de bevalling. Uiteraard is inschrijven ook mogelijk als je korter zwanger bent. Het is raadzaam om tijdig aan te melden zodat je zeker bent van een plekje. Ik werk namelijk uitsluitend met kleine groepen, omdat ik veel waarde hecht aan persoonlijk contact. Mocht je alleen kiezen voor de bijeenkomst over de bevallingsvoorbereiding, adviseer ik dit niet later te doen dan 37 weken zwangerschap.
Aarzel je nog of deze zwangerschapscursus iets voor jullie is? Neem vooral contact met mij op! Ik kijk graag met jullie of de cursus voldoende aansluit bij jullie wensen.

De zwangerschapscursus wordt gegeven in Zoetermeer, maar ouders vanuit de wijde omgeving zijn welkom om aan te melden. Dus woon je in bijvoorbeeld Benthuizen, Gouda, Moerkapelle, Bleiswijk, Zevenhuizen, Pijnacker, Berkel en Rodenrijs, Den Haag, Nootdorp, Waddinxveen, Alphen aan den Rijn, Rotterdam, Leidschendam, Delft of Rijswijk? Schroom niet om je aan te melden!

vader met dochter huid op huid contact
vader met dochter huid op huid contact

Onderwerpen:

Fysiologisch proces van de bevalling
Hormonen van invloed op de bevalling
Ademhalingstechnieken
Bevalhoudingen
(Natuurlijke) pijnbestrijding
Rol van de partner tijdens de bevalling
Praktische tips
Maken van een geboorteplan
Sociaal netwerk
Hechting en huid-op-huid contact
 Slapen
Huilen en communicatie
(borst-,fles- en bij)Voeding
Partnerrelatie
Fysieke- en mentale ontwikkeling
Ergonomisch dragen

Na afloop van de zwangerschapscursus weten jullie:

Uit welke fases de bevalling bestaat
Welke hormonen van invloed zijn op de bevalling
Verschillende ademhalingstechnieken te gebruiken
Welke bevalhoudingen er zijn en wat de voordelen kunnen zijn
Hoe je je vrouw kunt ondersteunen tijdens de bevalling
Welke vormen van (natuurlijke) pijnbestrijding er zijn
Wat de voor- en nadelen hiervan zijn
Tips voor het maken van een geboorteplan
Tips voor de geboorteaankondiging en kraamvisite
Het belang van hechting en huid-op-huid contact
Welke factoren invloed hebben op de slaap van jullie kindje
Welke signalen je baby kan laten zien
Waarom het zo belangrijk is om hierop te reageren
Welke opties er zijn voor het voeden van jullie kindje
Hoe de fysieke en mentale ontwikkeling van jullie baby verloopt
Hoe jullie deze ontwikkeling optimaal kunnen ondersteunen
De voordelen van ergonomisch dragen
Veiligheidsaspecten en ergonomie tijdens het dragen
Het belang van uitspreken van verwachtingen naar elkaar
Dat je niet de enige bent en er niet alleen voor staat!

Onderwerpen:

Fysiologisch proces van de bevalling
Hormonen van invloed op de bevalling
Ademhalingstechnieken
Bevalhoudingen
(Natuurlijke) pijnbestrijding
Rol van de partner tijdens de bevalling
Praktische tips
Maken van een geboorteplan
Sociaal netwerk
Hechting en huid-op-huid contact
 Slapen
Huilen en communicatie
(borst-,fles- en bij)Voeding
Partnerrelatie
Fysieke- en mentale ontwikkeling
Ergonomisch dragen

Na afloop van de zwangerschapscursus weten jullie:

Uit welke fases de bevalling bestaat
Welke hormonen van invloed zijn op de bevalling
Verschillende ademhalingstechnieken te gebruiken
Welke bevalhoudingen er zijn en wat de voordelen kunnen zijn
Hoe je je vrouw kunt ondersteunen tijdens de bevalling
Welke vormen van (natuurlijke) pijnbestrijding er zijn
Wat de voor- en nadelen hiervan zijn
Tips voor het maken van een geboorteplan
Tips voor de geboorteaankondiging en kraamvisite
Het belang van hechting en huid-op-huid contact
Welke factoren invloed hebben op de slaap van jullie kindje
Welke signalen je baby kan laten zien
Waarom het zo belangrijk is om hierop te reageren
Welke opties er zijn voor het voeden van jullie kindje
Hoe de fysieke en mentale ontwikkeling van jullie baby verloopt
Hoe jullie deze ontwikkeling optimaal kunnen ondersteunen
De voordelen van ergonomisch dragen
Veiligheidsaspecten en ergonomie tijdens het dragen
Het belang van uitspreken van verwachtingen naar elkaar
Dat je niet de enige bent en er niet alleen voor staat!

gelukkig gezin moeder vader zoon dochter
gelukkig gezin moeder vader zoon dochter

De zwangerschapscursus Liefdevolle verwachting wordt gegeven in groepsverband. Zo leer je nieuwe ouders kennen en ontstaan er tijdens de zwangerschapscursus mooie gesprekken over de onderwerpen en de ervaringen die jullie en andere aanstaande ouders hebben. Het meest ideaal is om de cursus te volgen als je tussen de 20 en 33 weken zwanger bent. Eerder kan uiteraard ook! Later starten met de cursus geeft een iets grotere kans dat je al bevallen bent voordat de cursus afgelopen is. In dat geval kun je beter kiezen voor een individuele zwangerschapscursus.

Is een zwangerschapscursus in groepsverband niet waar jullie naar op zoek zijn? Of heb je specifieke wensen voor de inhoud van de cursus? Boek dan een individuele zwangerschapscursus. In twee bijeenkomsten van 3,5 uur komen alle onderwerpen uitgebreid aan bod. De privé-cursus wordt bij jullie thuis gegeven op een door jullie gekozen tijdstip. Door een andere invulling van de bijeenkomsten is deze optie extra geschikt als je al voorbij de 33 weken zwanger bent.

De zwangerschapscursus Liefdevolle verwachting wordt gegeven in groepsverband. Zo leer je nieuwe ouders kennen en ontstaan er tijdens de zwangerschapscursus mooie gesprekken over de onderwerpen en de ervaringen die jullie en andere aanstaande ouders hebben. Het meest ideaal is om de cursus te volgen als je tussen de 20 en 33 weken zwanger bent. Eerder kan uiteraard ook! Later starten met de cursus geeft een iets grotere kans dat je al bevallen bent voordat de cursus afgelopen is. In dat geval kun je beter kiezen voor een individuele zwangerschapscursus.

Is een zwangerschapscursus in groepsverband niet waar jullie naar op zoek zijn? Of heb je specifieke wensen voor de inhoud van de cursus? Boek dan een individuele zwangerschapscursus. In twee bijeenkomsten van 3,5 uur komen alle onderwerpen uitgebreid aan bod. De privé-cursus wordt bij jullie thuis gegeven op een door jullie gekozen tijdstip. Door een andere invulling van de bijeenkomsten is deze optie extra geschikt als je al voorbij de 33 weken zwanger bent.

Kosten en data zwangerschapscursus

Zwangerschapscursus in groepsverband
Locatie: Dunantstraat 605, Zoetermeer
Kosten: €215 per koppel voor de complete cursus (4 bijeenkomsten)

Alléén bevallingsvoorbereiding (1 bijeenkomst) €55,00
Alléén Liefdevolle Verwachting (3 bijeenkomsten) €170,00

Tijdstip: 19.00 tot 21.00 uur
Cursussen in 2023: januari, maart, mei, juli, september, november
Specifieke data volgen ongeveer 6-8 weken voorafgaand aan de cursus

Volgende cursusdata maart 2023:
29 maart (bevallingsvoorbereiding), 5 april, 13 april, 20 april 

Zeker zijn van een plekje? Stuur dan alvast een e-mail

 

Privé zwangerschapscursus
Locatie: bij jullie thuis
Kosten: €325,00  voor de complete cursus, excl. evt. reiskosten
Tijdstip en data: in overleg
Interesse? Stuur een e-mail voor het bespreken van de mogelijkheden.

Aanmelden voor de cursus kan via carryaround@outlook.com of neem telefonisch contact op via 06-46250846 voor meer informatie.

Kosten en data zwangerschapscursus

Zwangerschapscursus in groepsverband
Locatie: Dunantstraat 605, Zoetermeer
Kosten: €215 per koppel voor de complete cursus (4 bijeenkomsten)

Alléén bevallingsvoorbereiding (1 bijeenkomst) €55,00
Alléén Liefdevolle Verwachting (3 bijeenkomsten) €170,00

Tijdstip: 19.00 tot 21.00 uur
Cursussen in 2023: januari, maart, mei, juli, september, november
Specifieke data volgen ongeveer 6-8 weken voorafgaand aan de cursus

Volgende cursusdata maart 2023:
29 maart (bevallingsvoorbereiding), 5 april, 13 april, 20 april 

Zeker zijn van een plekje? Stuur dan alvast een e-mail

 

Privé zwangerschapscursus
Locatie: bij jullie thuis
Kosten: €325,00  voor de complete cursus, excl. evt. reiskosten
Tijdstip en data: in overleg
Interesse? Stuur een e-mail voor het bespreken van de mogelijkheden.

Aanmelden voor de cursus kan via carryaround@outlook.com of neem telefonisch contact op via 06-46250846 voor meer informatie.

Inbegrepen in de cursus:

Deelname aan de zwangerschapscursus voor jou en je partner
Informatie gebaseerd op wetenschappelijke literatuur
Veel theoretische kennis, soms ondersteund door middel van video’s
Een hand-out met de belangrijkste informatie na afloop
Relevante links naar extra informatie
Mogelijkheid tot het gratis lenen van boeken
Kleine groepen, met persoonlijke aandacht
Een leuk gevulde goodiebag
10% korting op een draagconsult

Inbegrepen in de cursus:

Deelname aan de zwangerschapscursus voor jou en je partner
Informatie gebaseerd op wetenschappelijke literatuur
Veel theoretische kennis, soms ondersteund door middel van video’s
Een hand-out met de belangrijkste informatie na afloop
Relevante links naar extra informatie
Mogelijkheid tot het gratis lenen van boeken
Kleine groepen, met persoonlijke aandacht
Een leuk gevulde goodiebag
10% korting op een draagconsult